سالم زیبا

در این مطلب با کمک مجلات معتبر پزشکی، شما را با عوارض جانبی، کاربردها، دوز مصرف و طرز استفاده اصولی و همه نکات ضروری دیگر این نام مجاز نمی باشد . سیپروفلوکساسین آشنا می کنیم.

سیپروفلوکساسین (سیپرو) چیست؟
سیپرو (سیپروفلوکساسین) نام تجاری یک داروی آنتی بیوتیک تجویزی است و برای درمان عفونت های ناشی از باکتری استفاده می شود و به دسته ای از آنتی بیوتیک ها به نام فلوروکینولون ها تعلق دارد.
سیپرو برای درمان عفونت های ناشی از بسیاری از باکتری های مختلف مانند باکتری های عامل عفونت در دستگاه ادراری، شکم، پوست، پروستات و استخوان، مانند انواع دیگر عفونت ها موثر است.
به علت عوارض جانبی خطرناک سیپرو باید فقط برای درمان برونشیت، عفونت های دستگاه ادراری و سینوزیت ها آن هم وقتی روش های درمانی دیگری وجود ندارد، استفاده شود.
سیپرو می تواند باعث ایجاد یا بدتر شدن ضعف عضلانی در افراد مبتلا به میاستنی گراویس شود. افراد دارای چنین وضعیتی نباید سیپرو مصرف کنند.
سیپرو در شکل های این نام مجاز نمی باشد . (سیپرو)، این نام مجاز نمی باشد . با رهاسازی طولانی (سیپرو XR) و پودر سوسپانسیون خوراکی (سیپرو) وجود دارد
جایگزین های این دارو
بهترین درمانهای عفونت ادراری
بهترین درمانهای عفونت پوست
بهترین درمان های پروستات
بهترین درمانهای عفونت خون
بهترین درمانهای عفونت گوش
فرم های عمومی سیپرو:
سیپرو به صورت یک داروی عمومی وجود دارد. نام عمومی آن سیپروفلوکساسین است. سیپروفلوکساسین (سیپروی عمومی) به شکل های مختلفی وجود دارد:

این نام مجاز نمی باشد . خوراکی با رهاسازی ناگهانی
این نام مجاز نمی باشد . خوراکی با رهاسازی طولانی
محلول چشمی (قطره چشمی)
محلول گوش (قطره گوش)
سوسپانسیون خوراکی
محلول قابل تزریق

ادامه مطلب لینک زیر:

این نام مجاز نمی باشد . سیپروفلوکساسین چیست؟ عوارض، موارد مصرف و نکات مهم دیگر

کمربند لاغری یکی از محصولات برتر طراحی شده برای حمایت از افراد در کاهش وزن است. حقیقت این است که چربی اضافی شکم سبب می شود تا چربی های اضافی را بسوزانیم، اما اکنون استفاده از کمربند لاغری به عنوان راه حلی جهت از بین بردن چربی های ناحیه شکم شناخته می شود، هر چند که نتایج آن موقت است.

نکات مهم راجب کمربند لاغری
یک کمربند لاغری در واقع بسته ی نئوپرن است که برای کاهش چربی های اطراف شکم با فشرده سازی سلول های چربی طراحی شده است. کمربندهای لاغری اگر با ورزش روزانه همراه شود برای کاهش وزن اثر مثبت خواهد داشت، اما تنها مشکل این است که سلول های چربی دوباره به اندازه ی معمول خود باز می گردند.

فشرده سازی توسط این وسیله جهت تونینگ ماهیچه ها و سوزاندن کالری ارائه و سبب بهبود ظاهرتان می شود
همچنین پشت تان را راست نگه می دارد
کمربند لاغری نه تنها برای از دست دادن وزن بلکه برای ایجاد حاین نام مجاز نمی باشد . خوب نیز مناسب می باشد
این وسیله معمولا توسط افراد چاقی که به اضافه وزن خود آگاهی دارند استفاده می شود
اکثراً در نواحی میانه جایی که بیشتر چربی ها ساکن هستند بسته می شود
گرمایی که توسط کمربند لاغری تولید می شود باعث افزایش درجه حرارت و درنتیجه تعریق بیشتر می شود که همین مورد سبب سوختن کالری ها می شود
اکثر کمربندهای لاغری از نئوپرن ساخته شده است، همان لاستیک مصنوعی که به طور کلی در لباس شنا استفاده می شود
این ماده بسیار الاستیک است که تحت فشار فشرده می شود
سایر مواد استفاده شده در این دستگاه عبارتند از نایلون و اسپندکس. آنها در ابعاد و اندازه های مختلف در دسترس هستند.
انواع کمربند لاغری
انواع مختلف کمربندهای لاغری وجود دارد و هدف همه ی آنها سوزاندن چربی است. کمربندها در اطراف کمر قرار می گیرند و به طور کلی در آن ناحیه گرما تولید می کنند 

ادامه مطلب لینک زیر:

6 تا از بهترین و جدیدترین کمربندهای لاغری (راهنمای کامل خرید)

در این مطلب از چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا کمک گرفته ایم تا شما را با موثرترین این نام مجاز نمی باشد ./شربت/داروهای درمان عفونت ادراری (UTI) که معمولا با سوزش ادراری همراه است آشنا کنیم.

تا کنون دچار عفونت مجاری ادرار شده اید؟
اگر تکرر ادرار یا ادرار درناک همراه با سوزش دارید، احتمالا دچار عفونت ادراری (UTI) شده اید
UTI دومین نوع عفونت در بدن هستند که باعث می شود بیش از ۸ میلیون نفر سالانه به مراکز درمانی مراجعه کنند
گاهی اوقات UTI می تواند خود محدود کننده باشد، بدین معنا که بدن تان با عفونت می تواند مبارزه کند بدون استفاده از آنتی بیوتیک
با این حال، اکثر UTI های بدون عارضه را می توان با مصرف یک دوره کوتاه مدت آنتی بیوتیک های خوراکی درمان کرد.
عفونت ادراری (UTI) چیست؟
عفونت UTI ممکن است در هر ناحیه از دستگاه ادراری تان اتفاق بیفتد از جمله کلیه ها (ارگان هایی که خون را به ادرار وارد می کنند)، حالب ها (لوله هایی که اوره را از هر کلیه می گیرند و به مثانه می برند)، مثانه (ذخیره ادرار)، یا مجرای ادرار (لوله ای که ادرار را از مثانه به خارج هدایت می کند).

عفونت مجاری ادرار هنگامی اتفاق می افتد که باکتری وارد آن شود و به مثانه منتقل گردد که این جریان سیستیت نام دارد. عفونت هایی که از مثانه به کلیه ها منتقل می شوند، پیلونفریت می نامند. عفونت لوله ای که ادرار را از مثانه خارج می کند، اورتریت نامیده می شود. علائم UTI در زنان و مردان مشابه است.

علائم عفونت ادراری شامل موارد زیر می باشد:

درد یا سوزش هنگام ادرار
تکرر ادرار
ادامه مطلب لینک زیر:

7 تا از بهترین و جدیدترین داروهای درمان عفونت یا سوزش ادراری

اگر مبتلا به بیماری کبد چرب هستید، بدان معنی است که در کبد بیش از حد چربی دارید، این چربی باعث می شود عملکرد کبد در زدودن سموم از بدن کاهش یابد. حاین نام مجاز نمی باشد . جدی تر، این بیماری می تواند منجر به زخم های کبدی و در نهایت نارسایی کبدی شود که غیر قابل برگشت است، بنابراین دانستن اینکه چگونه در معرض ابتلا به سرطان و یا سیروز قرار می گیریم، مهم و ارزشمند است. در حالی که الکل به وضوح نقش مهمی در بیماری کبد چرب ناشی از الکل دارد، انتخاب دیگر شیوه های نامطلوب زندگی، خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را افزایش می دهد.

لینک های بسیار مفید
کار کبد چیست؟ کجای بدن است و درد آن کجاست؟ (تصویری)
کبد چرب چه عوارضی روی بدن و پوست دارد؟ (نظر ۳ فوق تخصص)
یک رژیم غذایی موثر و کاملا بهینه برای درمان چربی کبد (تحقیقات جدید)
علایم کبد چرب، جدیدترین داروها و بهترین روشهای درمان خانگی + تصاویر
کدام داروی کبد چرب واقعا موثر است؟ بهترین روشهای جایگزین
در حالی که علت دقیق این عارضه مشخص نیست، کبد چرب غیر الکلی اغلب در افراد چاق بیشتر تشخیص داده شده است، شیوه زندگی بی تحرک و پرخوری احتمال ابتلا به آن را افزایش میدهد. همچنین افراد مبتلا به کبد چرب معمولا دارای فشار خون و سطح کلسترول بالا هستند.

هنگامی که رژیم غذایی نامناسب است، چربی در طول زمان در کبد تجمع پیدا می کند و این موضوع به تنهایی نسبتا خوش خیم است اما زمانی که ماده شیمیایی دیگری مانند انسولین وارد کبد میشود تخریب کبد شروع می شود، این نام مجاز نمی باشد .هاب ایجاد می شود و در نهایت منجر به فیبروز می شود و اگر این روند ادامه پیدا کند، به سیروز منتهی میشود. از آنجا که هیچ درمان دارویی برای کبد چرب وجود ندارد، بهترین ابزار شما رژیم غذایی است

ادامه مطلب لینک زیر:

یک رژیم غذایی موثر و کاملا بهینه برای درمان چربی کبد (تحقیقات جدید)

آناناس یک میوه گرمسیری خوشمزه است و مزایای قابل توجهی برای سلامتی دارد. در اینجا ۸ دلیل بسیار مهم برای خوردن این میوه بومی هاوایی وجود دارد که همگی از نظر علمی ثابت شده اند. اکثر مطالبی که در وبسایت های غیر معتبر فارسی می خوانید ممکن است نظر شخصی نویسندگان باشند.

ارزش‌ غذایی آب‌ آناناس
آب آناناس پر از مواد غذایی ارزشمند شامل مواد مغذی پر مصرف و همچنین کم‌مصرف است. ۲۳۰ گرم آناناس دارای مواد مغذی زیر است:

کالری (۱۶۰)
سدیم (۱۵ میلی گرم)
کربوهیدرات (۳۹ گرم)
فیبر (۰٫۷ گرم)
قند (۳۲ گرم)
پروتئین (۰٫۹ گرم)
ویتامین A، C، B6، فولات، مس، فسفر، منگنز، پتاسیم، کلسیم، آهن و تیامین
منبع عالی ویتامین C
ادامه مطلب لینک زیر:

خواص آناناس، مضرات، طرز استفاده و نکات مهم دیگر (تحقیقات جدید)

توت فرنگی چیست؟ توت فرنگی یک میوه بوته ای است که در اکثر نقاط جهان پرورش داده می شود. به بهبود دقت چشم و کارکرد صحیح مغز و همچنین بیماری‌های قلبی و عروقی مختلف کمک می‌کند. ۶۰۰ نوع توت‌فرنگی وجود دارد. این میوه در میان ده میوه و سبزیجات برتر بخاطر محتوای آنتی‌اکسیدانی قرار دارد. در این مطلب با کمک تحقیقات علمی معتبر، فواید ثابت شده، عوارض جانبی، مقدار مصرف و همه نکات ضروری دیگر را به شما آموزش می دهیم.

حقایق تغذیه ای توت فرنگی
توت فرنگی حاوی آهن، مس، منیزیم، منگنز، فولات و پتاسیم، ویتامین K، E و C است و حاوی مقدار کمی از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر است. یک فنجان توت فرنگی شامل ۴۹ کالری، ۴ درصد پتاسیم، ۲ درصد کربوهیدرات، ۸ درصد فیبر رژیمی و ۱ درصد پروتئین است. بعلاوه شامل ۹۷ درصد ویتامین C، ۹۱ درصد آب و ۷٫۷ درصد کربوهیدرات است. توت فرنگی یک منبع عالی از ویتامین C است که برای سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست مهم است. بعلاوه پتاسیم موجود در توت فرنگی فشار خون را تنظیم می کند. فولات موجود در آن برای زنان باردار مناسب است، زیرا به رشد کودک کمک می کند.

۹ حقیقت درباره ی توت فرنگی
توت فرنگی میوه ای تابستانی، شیرین و آبدار است؛ و اولین میوه ای است که اول هر بهار می رسد.
یکی از مهم ترین و جالب ترین حقایق مربوط به توت فرنگی، قرار گیری دانه ها در خارج آن است.
هشت توت فرنگی ۱۴۰ درصد از مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C فراهم می کنند که برای رشد کودکان بسیار مفید است.
توت فرنگی کم کالری است اما فیبر زیادی دارد. یک فنجان توت فرنگی حاوی تنها ۵۵ کالری است که باعث افزایش وزن نمی شود.
۹۴ درصد خانوارهای ایالات متحده توت فرنگی مصرف می کنند. کالیفرنیا سالانه یک میلیارد پوند توت فرنگی تولید می کند.
توت فرنگی قرمز روشن و دارای مقدار زیادی فیبر و مملو از مواد مغذی و ویتامین است.
توت فرنگی یک میوه خوشمزه و مغذی است که به طور گسترده در فلوریدای مرکزی پرورش می یابد و عمدتا در شعاع ۲۰ مایلی شهرهای صنعتی از دسامبر تا ماه مارس رشد می کند.
توت فرنگی حاوی آهن، مس، منیزیم، منگنز، فولات، پتاسیم، ویتامین K، E و C است و حاوی مقدار کمی از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر نیز می باشد.
توت فرنگی به تنظیم فشار خون، کاهش سطح کلسترول بد، حفظ سلامت قلب و کاهش وزن بدن، کمک می کند.
ادامه مطبی بسنک زیر:

خواص توت فرنگی، مضرات، طرز مصرف و سایر نکات مهم (تحقیقات جدید)

توت فرنگی چیست؟ توت فرنگی یک میوه بوته ای است که در اکثر نقاط جهان پرورش داده می شود. به بهبود دقت چشم و کارکرد صحیح مغز و همچنین بیماری‌های قلبی و عروقی مختلف کمک می‌کند. ۶۰۰ نوع توت‌فرنگی وجود دارد. این میوه در میان ده میوه و سبزیجات برتر بخاطر محتوای آنتی‌اکسیدانی قرار دارد. در این مطلب با کمک تحقیقات علمی معتبر، فواید ثابت شده، عوارض جانبی، مقدار مصرف و همه نکات ضروری دیگر را به شما آموزش می دهیم.

حقایق تغذیه ای توت فرنگی
توت فرنگی حاوی آهن، مس، منیزیم، منگنز، فولات و پتاسیم، ویتامین K، E و C است و حاوی مقدار کمی از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر است. یک فنجان توت فرنگی شامل ۴۹ کالری، ۴ درصد پتاسیم، ۲ درصد کربوهیدرات، ۸ درصد فیبر رژیمی و ۱ درصد پروتئین است. بعلاوه شامل ۹۷ درصد ویتامین C، ۹۱ درصد آب و ۷٫۷ درصد کربوهیدرات است. توت فرنگی یک منبع عالی از ویتامین C است که برای سیستم ایمنی بدن و سلامت پوست مهم است. بعلاوه پتاسیم موجود در توت فرنگی فشار خون را تنظیم می کند. فولات موجود در آن برای زنان باردار مناسب است، زیرا به رشد کودک کمک می کند.

۹ حقیقت درباره ی توت فرنگی
توت فرنگی میوه ای تابستانی، شیرین و آبدار است؛ و اولین میوه ای است که اول هر بهار می رسد.
یکی از مهم ترین و جالب ترین حقایق مربوط به توت فرنگی، قرار گیری دانه ها در خارج آن است.
هشت توت فرنگی ۱۴۰ درصد از مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C فراهم می کنند که برای رشد کودکان بسیار مفید است.
توت فرنگی کم کالری است اما فیبر زیادی دارد. یک فنجان توت فرنگی حاوی تنها ۵۵ کالری است که باعث افزایش وزن نمی شود.
۹۴ درصد خانوارهای ایالات متحده توت فرنگی مصرف می کنند. کالیفرنیا سالانه یک میلیارد پوند توت فرنگی تولید می کند.
توت فرنگی قرمز روشن و دارای مقدار زیادی فیبر و مملو از مواد مغذی و ویتامین است.
توت فرنگی یک میوه خوشمزه و مغذی است که به طور گسترده در فلوریدای مرکزی پرورش می یابد و عمدتا در شعاع ۲۰ مایلی شهرهای صنعتی از دسامبر تا ماه مارس رشد می کند.
توت فرنگی حاوی آهن، مس، منیزیم، منگنز، فولات، پتاسیم، ویتامین K، E و C است و حاوی مقدار کمی از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر نیز می باشد.
توت فرنگی به تنظیم فشار خون، کاهش سطح کلسترول بد، حفظ سلامت قلب و کاهش وزن بدن، کمک می کند.
ادامه مطبی بسنک زیر:

خواص توت فرنگی، مضرات، طرز مصرف و سایر نکات مهم (تحقیقات جدید)

روغن بادام به طور گسترده بخاطر مصارف بهداشتی و به عنوان یک عامل کمکی در زیبایی، مدت ها قبل از انجام تحقیقات علمی روی ان، مورد استفاده قرار گرفته است. در جنوب شرقی آسیا و در منطقه مدیترانه که درختان بادام برای اولین بار اهلی شدند، بسیار محبوب بودند و دانه های بادام و روغنی که از آن استخراج می شد، به تقویت سلامت قلب و پوست کمک می کرد. در این مطلب شما را با خواص بادام و طرز مصرف آن برای پوست، مو و زیبایی با کمک یافته های علمی آشنا می کنیم.

انواع بادام
در حال حاضر می دانیم که روغن بادام غنی از ویتامین E، اسیدهای چرب غیر اشباع، پروتئین، پتاسیم و روی و همچنین تعدادی از مواد معدنی و ویتامین های دیگر است که برای قلب، پوست و مو بسیار مفید است. روغن بادام دارای دو نوع می باشد:

۱-بادام تلخ
روغن بادام تلخ از بادام تلخ استخراج شده است که حاوی یک گلیکوئید به نام آمیگدالین است که هنگام پردازش به هیدروسیانیک اسید تبدیل می شود. بیش تر درختان بادام که بصورت وحشی رشد می کنند، باعث تولید بادام تلخ می شوند که دارای مقادیر زیادی گلیکوئید هستند. مصرف بادام تلخ می‌تواند عواقب مرگبار داشته باشد. روغن بادام تلخ خاصیت دارویی دارد و ممکن است برای استعمال خارجی کاملا ایمن باشد، اما به دلیل خطر بالای مسمومیت، بهتر است از آن اجتناب شود.

ادامه مطلب لینک زیر:

خواص روغن بادام درختی شیرین برای پوست، مو و بدن+ طرز استفاده اصولی

هر روز صدها تخمه آفتابگردان از دل این گل زیبای زرد رنگ بیرون می آیند. این تخمه های خوشمزه حاوی مواد مغذی بسیاری هستند که روی سلامتی بدن شما تاثیر می گذارند. در این مطلب با کمک مجلات معتبر پزشکی، شما را به صورت کاملا علمی با فواید، عوارض جانبی، طرز استفاده و همه نکات ضروری دیگری که باید راجب تخمه آفتابگردان بدانید آشنا می کنیم.

نکاتی راجب تخمه آفتابگردان

با وجود چرب بودن تخمه آفتابگردان روغن های موجود در آن کاملا طبیعی و سالمند و نیاز بدن به چربی های اشباع نشده را تامین می کنند.

تخمه آفتابگردان حاوی ویتامین، مواد معدنی و گیاه مغذی های بسیاری است که برای انجام فرایندهای فیزیولوژیکی بدن ضروری اند.

شاید بهترین ویژگی تخمه آفتابگردان سازگار بودنش برای استفاده در غذاهای مختلف باشد

از این تخمه های خوشمزه می توانید به عنوان یک میان وعده عالی که پروتئین ها و چربی های مورد نیاز بدنتان را تامین می کند استفاده کنید

می توانید آن را در ساندویچ ها، سالادها و برگرهای گیاهی تان استفاده کنید و طعم متفاوت و دلچسبی را تجربه کنید.

نام علمی و لاتین آفتابگردان یعنی Helianthus annuus نمایانگر ظاهر خورشیدی شکل آن و برگرفته از کلمه یونانی helios به معنای خورشید و anthos به معنای گل است.

ادامه مطلب لینک زیر:

تخمه آفتابگردان –خواص، عوارض، طرز مصرف اصولی و نکات مهم دیگر

چشم ها در هر شکل‌ و اندازه‌ که باشند، با مژه های تو پر و بلند، جذاب تر به نظر می رسند. مژه ها علاوه بر دلیل زیبایی، یک نقش محافظتی بازی می‌کنند و یک سپر برای محافظت در برابر ورود مواد خارجی به چشم هستند. در این مطلب بهترین روشهای ثابت شده علمی برای تقویت دائمی مژه ها در کمتر از ۲ماه را به شما آموزش می دهیم. در حال حاضر درمان های کوتاه مدت تر فقط حقه تبلیغاتی هستند.

نکاتی راجب مژه
با توجه به مطالعه منتشر شده در Aesthetic Plastic Surgery در سال ۲۰۱۱، مردم عموما حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ مژه بر روی پلک‌های بالایی خود دارند در حالی که این تعداد برای مژه‌های پایینی نصف است.

در حالی که تعداد کمی از افراد خوش‌شانس، به طور طبیعی با مژه‌های بلند و سالم به دنیا می آیند، منتها بسیاری از افراد هستند که مژگان نازک یا خیلی کم دارند. اگر به طور مداوم نگران ضخامت و پر پشتی مژه‌های خود هستید، مطمئنا این نگرانی بی مورد نیست و افراد زیادی این نگرانی را دارند.

خبر خوب برای افرادی که با مژه های کم پشت یا نازک مبارزه می کنند، این است که با پیروی از چند دستورالعمل ساده می توانید کیفیت آن ها را بالا ببرید. منتها قبل از باز کردن موضوع، بهتر است راجع به دلایلی که منجر به تنک شدن ریشه مژه ها می شود، صحبت کنیم.

علل نازک شدن مژه ها
برخی از عوامل رایج که در نازک شدن مژه‌ها نقش دارند عبارتند از:

ژنتیک
افزایش سن
شرایط خاص پزشکی
درمان‌ برای شرایط پزشکی مانند شیمی‌درمانی
کمبود مواد غذایی
عفونت چشمی
تغییرات هورمونی در بدن
ادامه مطلب لینک زیر:

4 تا از جدیدترین و بهترین روش های تقویت دائمی مژه در کم تر از دو ماه